Bewegen voor 50-plussers

Wij zijn een enthousiast groepje (jonge) ouderen uit Appeltern en gymmen al diverse jaren op woensdagmiddag, van kwart voor 2 tot half 3, in De Schuur. Dit onder professionele begeleiding van Caroline van Zwam uit Beneden Leeuwen, die daar ook een sportschool runt. Ook gezellige muziek is hierbij aanwezig. Geen moeilijke toestellen en zo, maar alle spieren en gewrichten komen aan bod, meestal gebruiken we er een stoel bij.

We stellen graag meerdere Appelterners in de gelegenheid om mee te komen doen, zowel dames als heren. Voor de prijs hoeft U het niet te laten, 6 euro per maand en, voor wie wil, er blijft ook een groepje na afloop koffie/thee drinken (dat wel op eigen kosten) in De Schuur.

Kom eens kijken in de eerste helft van december op een van de woensdag-middagen of doe meteen deze decembermaand gratis mee. Speciale kleding hoeft beslist niet, wel iets wat gemakkelijk zit. Rond Kerst en Oud/Nieuw hebben we ook vakantie, kom dus niet aan een gesloten deur.

We hopen op veel belangstelling en we wensen iedereen Fijne en Gezellige Feestdagen en maak een sportieve start in 2026 !!!!!!

Een groep enthousiaste 50-plussers uit Appeltern